Споживання великої кількості кофеїну збільшує ризик глаукоми більш ніж в три рази для людей, генетично схильних до високого очного тиску (ВОТ). Небезпеку кави для зору розкрили вчені Медичної школи Ікана …
Користь хулахупа для здоров’я людини
Професор Ларс Донат, який представляє Німецький спортивний університет Кельна, розповів, що під час пандемії в Європі збільшився інтерес до хулахупа. За словами експерта, обруч володіє великою кількістю корисних властивостей і …
Як алкоголь впливає на вашу фізичну форму
Спорт – відмінний спосіб відволіктися від проблем, проте в кінці важкого тижня, наповненою роботою і тренуваннями, мало хто відмовиться від кружки холодного пива або келиха вина. Хай там як, алкоголь …
Чому шкідливі термопояси і обмотування харчовою плівкою
Дивно, але в спортзалах все ще повно людей, одягнених з ніг до голови в максимально тепле (і шарудять під цим одягом плівкою) або з різними термопоясами. Друзі, це не просто …
Чому виникає нервовий тик
Причиною посмикування очей можуть бути ураження лицьового нерва, енцефаліти, менінгіти і навіть онкологічні захворювання головного мозку. Першопричину потрібно шукати в центральній і периферичній нервовій системі. Якщо посмикування очей триває більше …
Як схуднути за допомогою бігу
Чи може біг допомогти схуднути? Насправді остаточної відповіді на питання, чи є біг хорошим способом зменшити відсоток жиру в організмі, немає. Це залежить від багатьох обставин. Єдиний реальний спосіб дізнатися, …
Люди з короткозорістю сплять гірше, ніж нормально зрячі
Короткозорість, за найскромнішими підрахунками, вражає до 30 відсотків дорослих і 10 відсотків дітей, а в деяких країнах ці показники доходять до 90%. Більш того, вчені вважають, що до 2050 року …
Чи варто приймати вітамін D для профілактики
Вітамін D бере участь в правильному обміні кальцію, регулює імунні реакції і навіть ріст волосся. А з його браком пов’язують схильність до депресивних станів, слабкість м’язів у спортсменів, навіть синдром …
Що таке кето-дієта?
Кето-дієта наразі є однією із найпопулярніших систем харчування — її дотримуються зірки та інфлюенсери, користувачі соціальних мереж навіть об’єднуються у багатотисячні групи, де діляться рецептами, позитивними відгуками та неймовірними результатами …
Скоро з’явиться пігулка від старості?
У США на дослідження вже виділили $75 млн. Про старт наукових досліджень в кінці 2020 року оголосила команда вчених під керівництвом директора Інституту досліджень старіння в медичному коледжі Альберта Ейнштейна …