Весна – це час, коли природа прокидається від зимового сну, а разом з ним прокидається і наша шкіра. Після довгої зими, проведеної в опалювальних приміщеннях, шкіра може стати сухою, тьмяною …

Весна – це час, коли природа прокидається від зимового сну, а разом з ним прокидається і наша шкіра. Після довгої зими, проведеної в опалювальних приміщеннях, шкіра може стати сухою, тьмяною …
Квітень – це місяць, коли природа починає оживати після зимової сплячки. Разом з ним з’являються нові сезонні овочі та фрукти, які не тільки смачні, але й корисні для здоров’я. Які …
З приходом весни, коли природа прокидається від зимової сплячки, багато хто з нас відчуває бажання оновитися не лише зовні, а й зсередини. Після ситних зимових страв та меншої кількості фізичної …
TRX – багатофункціональне обладнання, що дає змогу опрацювати м’язи всього тіла. Виглядає воно як канат або стрічка з кріпленням і ручками на кінцях. При правильній роботі петлі допоможуть відточити рельєф …
Проблеми з опорно-руховим апаратом можуть бути як у літніх, так і в молодих.Біль у колінах здатен значно знизити якість життя. Набряклість, скутість рухів, кульгавість – основні скарги пацієнтів. Про що …
Еволюція дала людині все, щоб стати домінуючим видом на планеті, але так і не змогла позбавити її хвороб. Людина все так само схильна до захворювань, і психічних у тому числі. …
Щоб позбутися залежності, потрібно понад тиждень. Але головне почати. Як перестати «зависати» в телефоні і наскільки важко цього позбутися? Не можна заперечувати, що гаджети – незамінна частина нашого життя. Будильники …
Звичка вести здоровий спосіб життя закладається змалку. Дорослому набагато простіше займатиметься спортом, якщо він робить це з ранніх років. Але не всім батькам вдається викликати в дитини інтерес до фізичної …
Іноді буває так, що людина правильно харчується, не забуває про помірні навантаження і добре спить, а відображення в дзеркалі все одно нагадує про небажані кілограми. У такому разі варто задуматися, …
Поганий настрій, пригніченість, песимізм, відсутність інтересу до життя та улюблених занять – подібні ознаки можуть сигналізувати про розвиток депресивного розладу. За даними ВООЗ, із цією хворобою стикається понад 300 млн. …