pill
Здоров’я Новини

Скоро з’явиться пігулка від старості?

У США на дослідження вже виділили $75 млн. Про старт наукових досліджень в кінці 2020 року оголосила команда вчених під керівництвом директора Інституту досліджень старіння в медичному коледжі Альберта Ейнштейна …

covid 19
Здоров’я Поради

Відновлення після коронавірусу

COVID-19 не минає без наслідків, причому почуття легкого нездужання може зберігатися протягом багатьох тижнів і навіть місяців. Неприємні відчуття і ускладнення, що виникли після хвороби, називаються постковідним синдромом. Після вірусу …

stress resistance
Здоров’я Поради

7 швидких способів заспокоїти нерви

Розповідаємо про найефективніші методи, які допоможуть заспокоїти нервову систему і повернутися в звичний стан за короткий час. Спосіб 1: відновіть дихання Знизити рівень адреналіну і зняти напругу допоможе п’ятихвилинне поглиблення …